Neu in Version 2.0: Essen per KI eintragenNew in 2.0: log food with AI

Train.Track.Grow.

Gym Assist plant dein Training, zählt deine Kalorien – per Suche, Barcode oder einfach gesagt – und zeigt dir, welche Muskeln du diese Woche trainiert hast. Gym Assist plans your workouts, counts your calories – by search, barcode or simply by saying it – and shows which muscles you trained this week.

Kostenlos nutzbar. Premium kannst du 7 Tage kostenlos testen. Free to use. Try Premium free for 7 days.

Gym Calisthenics Cardio Boxen Kickboxen Muay Thai BJJ Ringen MMA Judo Karate Taekwondo Krav Maga 

190+Übungen mit Anleitungexercises with guides
13Sportartensports
3Gratis-Scans pro Tagfree scans per day
0 €zum Startento get started

Neu in 2.0New in 2.0

Sag einfach, was du gegessen hast.Just say what you ate.

Tippen oder einsprechen – die KI erkennt jedes Lebensmittel, schätzt die Menge und trägt Kalorien und Makros ein. Du prüfst nur noch kurz und tippst auf Hinzufügen.Type it or say it – the AI recognises every food, estimates the amount and logs calories and macros. You just check and tap add.

  • Mehrere Lebensmittel auf einmalSeveral foods at once
  • Mengen anpassen, bevor du speicherstAdjust amounts before saving
  • 3× täglich gratis, mit Premium bis zu 40×3× a day free, up to 40× with Premium

Alles für deinen Trainingstag in einer AppEverything for your training day in one app

Du trägst ein, was du machst. Gym Assist rechnet, plant und erinnert – damit du dich aufs Training konzentrierst.You log what you do. Gym Assist does the maths, the planning and the reminding – so you can focus on training.

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Training protokollierenLog your workouts

Sätze, Gewichte und Wiederholungen für Gym, Calisthenics, Cardio und Kampfsport. Kurzhanteln links und rechts getrennt, Halteübungen in Sekunden.Sets, weights and reps for gym, calisthenics, cardio and combat sports. Dumbbells left and right separately, holds in seconds.

🧠

KI-TrainingsplanAI training planPremium

Sag, an welchen Tagen du Zeit hast, wo du trainierst und ob dir etwas wehtut – der Coach baut deinen Wochenplan und lässt belastende Übungen weg.Tell it your free days, where you train and if anything hurts – the coach builds your weekly plan and leaves out straining exercises.

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ErnährungNutrition

Kalorien, Makros und Wasser mit persönlichem Tagesziel. Suchen, scannen, beschreiben – oder mit „Wie gestern“ die Mahlzeit vom Vortag übernehmen.Calories, macros and water with a personal daily goal. Search, scan, describe – or copy yesterday's meal with “Same as yesterday”.

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Barcode-ScannerBarcode scanner

Packung scannen, Nährwerte übernehmen. 3 Scans pro Tag kostenlos, mit Premium unbegrenzt. Unbekannte Produkte erkennt die KI.Scan the pack, take over the nutrition values. 3 scans a day free, unlimited with Premium. AI recognises unknown products.

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Muskel-HeatmapMuscle heatmap

Sieh, was du diese Woche trainiert hast – sogar getrennt nach linker und rechter Seite. Vier Stufen von Anfänger bis Elite.See what you trained this week – even split into left and right side. Four levels from beginner to elite.

💬

KI-CoachAI coachPremium

Frag nach Training, Ernährung oder Regeneration. Der Coach kennt dein Profil, deine Trainings und deine Kalorien und antwortet passend dazu.Ask about training, nutrition or recovery. The coach knows your profile, workouts and calories and answers accordingly.

Kalorien zählen, ohne Stress.Count calories without the stress.

Ein Knopf „Essen eintragen“ wählt automatisch die passende Mahlzeit. Mehrere Lebensmittel nacheinander, ohne dass das Fenster schließt.One “Log food” button picks the right meal automatically. Add several foods in a row without the sheet closing.

  • „Wie gestern“ – Mahlzeit mit einem Tipp übernehmen“Same as yesterday” – copy a meal with one tap
  • Schnell-Eintrag nur mit Kalorien, z. B. fürs RestaurantQuick add with calories only, e.g. for restaurants
  • Wasser mit einem Tipp, Ziel passend zu deinem GewichtWater in one tap, goal based on your weight

Sieh, was du trainiert hast.See what you trained.

Die Heatmap wird mit jedem Satz wärmer. Die Muskel-Challenge sagt dir jeden Tag, was noch fehlt – direkt aus deinem Wochenplan.The heatmap gets warmer with every set. The muscle challenge tells you what's left every day – straight from your weekly plan.

  • Einseitiges Training nur auf der trainierten SeiteOne-sided training only on the trained side
  • Stufen: Anfänger, Mittel, Max, EliteLevels: beginner, intermediate, max, elite
  • Streak, Rekorde und GewichtsverlaufStreak, records and weight history

Kostenlos starten. Premium, wenn du mehr willst.Start for free. Go Premium when you want more.

Training, Wochenplan, Ernährung und Heatmap kosten nichts – und auch Scanner und KI-Essen kannst du jeden Tag gratis ausprobieren.Training, weekly plan, nutrition and heatmap are free – and you can try the scanner and AI food logging for free every day.

KostenlosFree

0 €
  • Training für alle SportartenTraining for every sport
  • Wochenplan und Muskel-HeatmapWeekly plan and muscle heatmap
  • Kalorien, Makros und WasserCalories, macros and water
  • 3 Barcode-Scans pro Tag3 barcode scans per day
  • 3 KI-Essen-Einträge pro Tag3 AI food entries per day
  • Apple HealthApple Health
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Premium

6,99 €pro Monatper month
7 Tage kostenlosfree for 7 days
  • Alles aus KostenlosEverything in Free
  • KI-Coach und KI-TrainingsplanAI coach and AI training plan
  • Barcode-Scanner ohne LimitUnlimited barcode scanner
  • Bis zu 40 KI-Essen-Einträge pro TagUp to 40 AI food entries per day
  • KI-Erkennung unbekannter ProdukteAI recognition of unknown products
In der App testenTry it in the app

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Neu bei Gym AssistNew at Gym Assist

Updates, Preise und Ankündigungen – hier zuerst.Updates, pricing and announcements – here first.

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Häufige FragenFrequently asked questions

Ist Gym Assist kostenlos?Is Gym Assist free?

Ja. Training, Wochenplan, Ernährung, Heatmap und Fortschritt sind kostenlos. Den Barcode-Scanner und das Essen-Beschreiben mit KI kannst du jeden Tag 3× gratis nutzen. Für KI-Coach, KI-Trainingsplan und unbegrenztes Scannen brauchst du Premium – das kannst du vorher 7 Tage gratis testen.Yes. Training, weekly plan, nutrition, heatmap and progress are free. You can use the barcode scanner and AI food logging 3× a day for free. The AI coach, AI training plan and unlimited scanning need Premium – which you can try free for 7 days.

Wie funktioniert das Essen-Beschreiben?How does describing food work?

Tippe auf „Essen eintragen“ und dann auf „Beschreiben statt suchen“. Schreib oder sag, was du gegessen hast – die KI listet jedes Lebensmittel mit Menge und Nährwerten auf. Es sind Schätzungen, du kannst jede Menge vor dem Speichern anpassen.Tap “Log food”, then “Describe instead of search”. Type or say what you ate – the AI lists every food with amount and nutrition. These are estimates; you can adjust every amount before saving.

Wie kündige ich Premium?How do I cancel Premium?

Auf dem iPhone unter Einstellungen → dein Name → Abonnements → Gym Assist. Kündigst du spätestens 24 Stunden vor Ende des Testzeitraums, zahlst du nichts.On your iPhone go to Settings → your name → Subscriptions → Gym Assist. Cancel at least 24 hours before the trial ends and you won't be charged.

Gibt es Gym Assist für Android?Is Gym Assist available for Android?

Die Android-Version ist fast fertig und erscheint bald bei Google Play. Den Termin findest du unter Neuigkeiten.The Android version is nearly done and will be on Google Play soon. You'll find the date under News.

Was passiert mit meinen Daten?What happens to my data?

Deine Daten liegen auf deinem Gerät und in deinem persönlichen Konto, damit sie zwischen Geräten synchronisiert werden. Sie werden nicht verkauft und nicht für Werbung genutzt. Details stehen in der Datenschutzerklärung.Your data is stored on your device and in your personal account so it syncs between devices. It is never sold or used for advertising. Details are in the privacy policy.

Kann ich mein Konto löschen?Can I delete my account?

Ja, jederzeit in der App unter Mehr → Profil → Account löschen, oder ohne App über die Seite „Konto löschen“. Dabei werden alle deine Daten endgültig entfernt.Yes, any time in the app under More → Profile → Delete account, or without the app via the “Delete account” page. All your data is removed permanently.

Dein nächstes Training wartet.Your next workout is waiting.